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88真人88开户怎么样 - 经常蹦蹦跳跳,真的能帮助身体长高吗?回答:年龄是关键

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  • 2019-12-25 17:24:44

88真人88开户怎么样 - 经常蹦蹦跳跳,真的能帮助身体长高吗?回答:年龄是关键

88真人88开户怎么样,我们身体的发育,一般会有两个关键的时期,一个是在胎儿时期,还一个就是青春期,如果这两个阶段没有管理好,我们的身体就会出现这样或那样的问题。身高是每个人都比较关心的话题,因为身高关系到人们的形象,所以很多人都希望能够长高一些。

如果错开了发育的关键时期,还有一些人寄希望身高还能够在努力一点,长得再高一些,所以会想出很多不可思议的方法,比如说采取运动的方式。还有一些人认为,经常蹦一蹦、跳一跳,也能够促进身体长高,真的是这样吗?

1.身高跟哪些因素有关系?

我们每个人的身高,都存在着不同,这其中有很大一部分,是依靠先天的基因所决定的,如果父母都比较高的话,那么子女的身高一定不会太矮。相反,如果父母本来就不高,那么子女的身高,依靠后天去弥补,基本上是很难实现的。所以遗传占据了很大的比重,另外还有一些重要的因素,就是营养,在关键的时期,如果营养跟不上的话,也很难保证身高能够跟得上。所以,综合来看,遗传和营养是很重要的。

2.运动对长高有效吗?

很多家长都知道,孩子在青春期要多运动,因为这个时候,是身体变化最关键的时期。所以,这个时候运动对于身体长高,是有一定的效果的。但是,如果错过了这个时期,再适当的进行运动,对于身高可能就没有太大的用处了,不过可以增强身体的体质。所以说,即使希望蹦一蹦、跳一跳,然后希望自己可以长高一些,也得在不同的时间进行,青春期是可以,过了这个时期,也就不可以了。

3.哪些运动有利于长高?

如果在青春期,建议家长们可以让孩子参加一些跑步,或者游泳之类的活动,因为这些运动相对比较柔和,也不会对关节有太大的磨损,所以对于关节的影响不大,同时也能够调节身体的激素,间接地可以帮助身体发育,其中也不排除可以促进身高的发育。所以,运动是可以的,选对时间很重要。

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